5 fabels en 5 feiten over CBD: hoe zit het nu echt?

Er bestaan inmiddels talloze producten met CBD. Denk aan supplementen voor huisdieren tot cosmetica. Ondanks de groeiende populariteit weten veel mensen niet precies wat CBD is, hoe het werkt en welke voor- en nadelen het bezit. In dit artikel bespreken we graag alle fabels en feiten rondom CBD.

VEELGEHOORDE FABELS OVER CBD

• CBD FABEL #1: CBD IS ALTIJD ONTTROKKEN UIT HENNEP

Hennep is een speciaal type cannabis. Men verbouwt als grondstof voor industriële producten, zoals vezels, olie of zaden. Deze planten zijn speciaal gekweekt om slechts resthoeveelheden THC te bevatten. Ze lijken ook absoluut niet op de cannabisplanten die zakenbanken ontwikkelen. In de Verenigde Staten beschouwt men cannabisplanten als hennep als ze minder dan 0,3% THC bevatten. In de meeste Europese landen is deze drempelwaarde 0,2%.

Veel mensen veronderstellen dat CBD olie uitsluitend afkomstig is van industriële hennep. Niets is echter minder waar. Sommige fabrikanten, waaronder RQS, produceren CBD inderdaad uit industriële hennep. Anderen maken hun producten met CBD-rijke cannabissoorten. Dit geldt vooral voor de Amerikaanse markt. Deze soorten produceren meestal meer CBD-rijke toppen dan industriële hennep, die primair een vezelgewas is.

• CBD FABEL #2: CBD OLIE IS NIET-PSYCHOACTIEF

Van nature bevatten cannabisplanten meer dan 100 verschillende cannabinoïden, die stuk voor stuk unieke lichamelijke effecten genereren. THC en CBD zijn het meest uitgebreid onderzocht. Helaas bestaat er bij het grote publiek nog veel onduidelijkheid over de effecten van deze actieve verbindingen.

De algemene opvatting is dat THC het belangrijkste, psychoactieve ingrediënt is in cannabis. Toch is het zo dat een groot aantal van de cannabinoïden in cannabisplanten, waaronder CBD, de geest beïnvloeden en dus wel degelijk psychoactief zijn. THC is echter het belangrijkste bedwelmende middel in cannabis. De verbinding veroorzaakt die legendarische euforie of de high waar cannabis bekend om staat.

• CBD FABEL #3: CBD BINDT ZICH AAN DE CANNABINOÏDE RECEPTOREN

Het endocannabinoïde systeem is een onmisbaar regulerend systeem. Het reguleert de lichamelijke effecten van cannabinoïden. De cannabinoïde receptoren CB1 en CB2 behoren tot de belangrijkste componenten van dit systeem. Sommige cannabinoïden imiteren de lichamelijk geproduceerde endocannabinoïden en binden zich direct aan deze receptoren. THC bindt zich bijvoorbeeld direct aan de CB1 receptoren.

Bij CBD is dat anders. CBD bindt zich niet direct aan de cannabinoïde receptoren. Uit onderzoek blijkt dat CBD werkt via 60 uiteenlopende moleculaire paden in het lichaam. De aanname is dat CBD via deze systemen indirect invloed uitoefent op het endocannabinoïde systeem.

• CBD FABEL #4: CBD MAAKT SLAPERIG

Ons endocannabinoïde systeem is betrokken bij de regulatie van diverse lichamelijke processen. Een van die processen is slaap. Het is echter een algemene misvatting dat CBD slaperig maakt of werkt als een kalmerend middel. Sterker nog, uit onderzoek blijkt dat CBD alertheid stimuleert en slaap uitstelt.

Onderzoeken suggereren tevens dat CBD mogelijk tegengestelde effecten heeft op de slaap. Deze zijn weer afhankelijk van de gebruikte dosis en verschillende andere factoren. In 2014^[1] is een review geproduceerd in het tijdschrift Current Pharmacology. Hier bespreekt men experimenteel bewijs, waaruit blijkt dat CBD als opwekkend middel kan functioneren. Uit andere bronnen blijkt echter dat CBD helpt bij het opwekken van de slaap. Het verlicht namelijk angst en stress bij mensen met angststoornissen.

• CBD FABEL #5: CBD IS DE BELANGRIJKSTE MEDICINALE VERBINDING IN DE CANNABISPLANT

Veel mensen denken dat de medicinale eigenschappen van cannabis alles te maken hebben met CBD. Dit is inderdaad waar, maar zo simpel is het niet. De cannabisplant bevat feitelijk meer dan 400 verschillende actieve verbindingen, waaronder meer dan 100 cannabinoïden, talloze terpenen, flavonoïden en nog veel meer. Veel van deze verbindingen dragen bij aan de mogelijke gezondheidsvoordelen van cannabis en niet uitsluitend CBD.

In werkelijkheid zijn er tal van onderzoeken die aangeven dat de kracht van cannabis ligt in het synergetisch vermogen van deze verbindingen. Deze theorie staat bekend als het "entourage effect" en krijgt veel bijval van vooraanstaande cannabisonderzoekers.

BELANGRIJKE FEITEN OVER CBD

• CBD FEIT#1: CBD VEROORZAAKT GEEN HIGH

Eerder verduidelijkten we al dat CBD invloed heeft op de geest en daarom psychoactief is. Het werkt echter niet bedwelmend. In tegenstelling tot THC, induceert CBD absoluut geen roes of euforische sensaties, zelfs niet bij extreem hoge doseringen.

Het is wel belangrijk op te merken dat sommige volledig-spectrum of uit de volledige plant verkregen CBD producten mogelijk spoordelen THC bevatten. THC is namelijk een natuurlijke verbinding van de cannabisplant. Het is zelfs aanwezig in industriële hennepplanten. Volledig-spectrum oliën bevatten het volledige profiel verbindingen uit de hennepplant. Dit impliceert dat het ook resthoeveelheden THC bevat. Deze concentraties zijn echter zo laag dat een high niet mogelijk is.

• CBD FEIT #2: CBD BEZIT ABSOLUUT GEZONDHEIDSVOORDELEN

De laatste tijd is er veel onderzoek gedaan naar de medicinale toepassingen van cannabinoïden. En daar is een goede reden voor. De verbindingen in cannabis, waaronder CBD, bezitten heuse gezondheidsvoordelen. Het endocannabinoïde systeem helpt namelijk bij de regulatie van allerlei lichamelijke processen, van pijn tot geheugenformatie.

Tot dusver suggereren onderzoeken dat CBD mogelijk de symptomen van angst en stress verlicht. Daarnaast werkt het pijnstillend, ontstekingsremmend, verbetert de nachtrust, vermindert spiertrillingen, toevallen en nog veel meer. Het is belangrijk te vermelden dat het onderzoek nog in volle gang is. We weten nog lang niet alles over cannabinoïden en hun werking.

• CBD FEIT #3: CBD WERKT VIA MEERDERE VERSCHILLENDE PADEN IN HET LICHAAM

Zoals vermeld, zijn er in onderzoeken meer dan 60 verschillende, lichamelijke actiemechanismen van CBD geïdentificeerd. Veel van deze moleculaire paden maken deel uit van neurotransmitter systemen. Denk bijvoorbeeld aan serotonine en GAMA. Onderzoek toont aan dat CBD deze systemen kan beïnvloeden, ofwel door hun signaalfunctie te stimuleren of af te zwakken. Daarnaast blijkt uit studies dat CBD mogelijk werkt als een heropnameremmer van endocannabinoïden, zoals anandamide. Dit leidt tot een tijdelijke verhoging van de concentratie van deze chemicaliën in de hersenen, wat weer invloed heeft op bijvoorbeeld de stemming en de pijnwaarneming.

• CBD FEIT #4: CBD KAN BIJWERKINGEN VEROORZAKEN

Ja, er kleven bijwerkingen aan het gebruik van CBD en het is belangrijk dit te erkennen. Gelukkig zijn deze bijwerkingen mild en te voorkomen met een correcte dosering. Een aantal bijwerkingen van CBD olie zijn: verminderde eetlust, diarree en een droge mond.

De juiste dosering CBD is afhankelijk van diverse factoren. Deze zijn onder meer het gebruikte CBD supplement, je gewicht, je eigen lichamelijke chemie en de reden voor je gebruik. Er is geen universele aanpak voor wat betreft de dosering. Het is daarom verstandig met een kleine dosis te beginnen en deze geleidelijk op te bouwen tot je het gewenste resultaat bereikt.

• CBD FEIT #5: CBD IS IN VEEL LANDEN LEGAAL

Over de legaliteit van CBD producten bestaat veel onduidelijkheid. Natuurlijk is het zo dat die wetten per land of regio verschillen. Maar in veel landen is de commerciële verkoop van supplementen met CBD toegestaan, mits ze slechts spoordelen THC bevatten.

Zo is CBD bijvoorbeeld legaal in veel Europese landen, maar bijvoorbeeld ook in Nieuw-Zeeland, het Verenigd Koninkrijk, Uruguay en Canada. In de VS is CBD op federaal niveau legaal als het gewonnen is uit hennep, dus cannabisplanten die minder dan 0,3% THC bevatten.