CBD (cannabidiol) is de niet-psychoactieve cannabinoïde die inmiddels omarmd wordt door de medicinale cannabis gemeenschap. En de laatste tijd is het een zeer populair nutraceutisch supersupplement geworden. Cannabidiol wordt gewonnen uit zowel industriële hennep als uit psychoactieve cannabisvarianten.

CBD-olie en talloze andere legale producten met CBD, worden meestal echter gemaakt van CBD-rijke industriële hennep. Het extraheren van CBD uit cannabis is namelijk nog steeds in veel regio's verboden. De RQS CBD olie wordt exclusief gewonnen uit biologische EU-hennep. De populairste CBD-producten op de markt: CBD-olie, CBD-topicals en softgel capsules met CBD.

Het is bewezen dat CBD je lichaam ondersteunt bij homeostase. Daarnaast beïnvloedt de cannabinoïde je lichaam via het ECS, of endocannabinoïdesysteem. Ieder mens beschikt over dit netwerk van receptoren. CBD heeft de reputatie een “helende” cannabinoïde te zijn. Bovendien is het een natuurlijk slaapmiddel – maar misschien niet zoals je zou denken.

WAT IS DE SLAAPCYCLUS?

Slaap is een ingewikkelde zaak. De slaapcyclus bestaat in feite uit 5 fases. Stadium 1-4 vormen de NREM-fase (non-rapid eye movement). Het 5e is echter de REM-fase (rapid eye movement).

Deze slaapcycli duren ongeveer 90 minuten. Daarbij verschuift 's nachts de hoeveelheid tijd die we in de NREM- en REM-fase doorbrengen. Onverstoorde slaap is essentieel. Voor een periode van 24 uur bestaat de optimale duur uit 4-6 opeenvolgende cycli.

De gemiddelde volwassene heeft 8 uur slaap per nacht nodig. Een kleine minderheid hoeft echter maar 5 uur te slapen. Dat is minder dan 5% van de bevolking. Zo’n korte nacht veroorzaakt bij hen geen cognitieve en lichamelijke klachten.

Slaapgebrek kan meerdere negatieve gevolgen hebben. Je gezondheid en welzijn kan daarbij in elk opzicht aftakelen. Slaapgebrek en/of gebrek aan goede slaap leidt tot de volgende klachten: vervroegde veroudering, een aangetast beslissingsvermogen, drastische vermindering van atletische prestaties en een groter risico op blessures. Slaap die je opwekt met alcohol of drugs is ook niet gezond en herstellend voor je lichaam en geest.

Slaapcyclus

CONFLICTERENDE RAPPORTEN EN ONDERZOEKEN

Tijdens het onderzoek voor dit artikel, is ons iets opgevallen. Zo zijn we veel discrepanties tegengekomen bij wetenschappelijke bevindingen en anekdotisch bewijs van CBD gebruikers. Helaas schiet onderzoek fundamenteel tekort en lijken er soms conflicterende belangen te spelen. Tegelijkertijd is het lastig om de waarde van anekdotische argumenten vast te stellen.

Er zijn maar weinig menselijke proeven gedaan. Het enige onderzoek naar CBD en slaap uit 2016 is beperkt tot één volwassene. Deze persoon had last van PTSS en, als gevolg daarvan, van slapeloosheid. Het blijkt dat een sublinguale toediening van spray met CBD haar heeft geholpen beter te slapen. Ook heeft ze zo stappen kunnen zetten richting herstel. We moeten echter vermelden dat het Cannabinoid Research Institute dat dit onderzoek deed, is opgericht door GW Pharmaceuticals.

WAT ZEGGEN GEWONE CBD GEBRUIKERS?

Steeds meer mensen hebben de routine om voor of na hun workout CBD olie onder de tong te druppelen. CBD is van zichzelf (en in kleinere hoeveelheden) namelijk geen kalmeringsmiddel. Dat wil echter niet zeggen dat het niet bijdraagt aan een betere slaap.

Formules met CBD-olie, liposomen en melatonine, zoals Power Sleep CBD, helpen gewone mensen al om aan een goede nachtrust te komen. Melatonine is een natuurlijk hormoon dat je lichaam produceert. Het is essentieel voor het behoud van een goed dag- en nachtritme. Door melatonine aan te vullen met CBD, draagt de cannabinoïde bij aan een diepere, gestructureerdere slaap.

Power Sleep En Cbd Olie

ZOU CBD DE ONDERLIGGENDE OORZAAK VAN EEN GEBREK AAN SLAAP KUNNEN AANPAKKEN?

Het is aannemelijk dat de effecten van CBD op je slaap indirecter zijn dan die van het verdovende THC. Daarvan is namelijk bekend dat gebruikers binnen minder dan een uur na gebruik “knock-out” zijn.

Chronische pijn, rusteloze benen, depressies, PTSS en een scala van andere aandoeningen zijn zonder twijfel gerelateerd aan slaapgebrek. CBD wordt gezien als behandelmiddel voor deze aandoeningen. Het verlicht de klachten die maken dat mensen niet kunnen slapen. Het zou daarom een invloedrijke rol kunnen spelen – zij het op de achtergrond.

Gerelateerd Artikel
Cannabis voor Angst

CBD VERSUS VOORGESCHREVEN MEDICATIE

Vandaag de dag kiezen steeds meer mensen voor natuurlijke remedies als alternatief voor voorgeschreven slaapmiddelen. Middelen als valium kunnen namelijk verslavend werken en verwoesten je lever op den duur. De onnatuurlijke slaap die slaappillen opwekken, kunnen je ’s ochtends bovendien een versuft, weinig verkwikt gevoel geven.

Meer diepgaand onderzoek en uitgebreidere menselijke proeven zijn hard nodig om CBD optimaal te benutten en onze kennis te vergroten. Voorlopig kom je er echter alleen achter of het bijdraagt aan een betere nachtrust door het zelf uit te proberen.

Power Sleep Royal Queen Seeds

Power Sleep van RQS is samengesteld om een slechte slaap-waakcyclus te bevorderen en de slaaplatentiefase te verkorten, zodat je langer en dieper kunt slapen.

Koop de Power Sleep
 

Winkelmand

Inbegrepen GRATIS producten

Uw winkelmand bevat geen producten.

Verzendkosten € 0.00
Totaal € 0.00

Afrekenen