Cannabis Bij Verkoudheid & Griep: Helpt Wiet Als Je Verkouden Bent?

Een verkoudheid of griep verspreidt zich vaak in razend tempo door scholen of op het werk. Ga naast iemand zitten die ziek is en de kans bestaat dat je zelf de volgende dag niet lekker bent. Een lichte verkoudheid is in het ergste geval vervelend, omdat je enkele dagen met een verstopte neus zit. Maar als je hevige griep krijgt, ben je soms wel een aantal weken onder de pannen.

De meeste mensen kiezen voor paracetamol als ze zich niet lekker voelen. Daarnaast drinken ze veel thee. Dit zijn prima oplossingen, maar mogelijk zijn er ook andere (lees: betere) manieren om jezelf op te kikkeren. Nog beter is dat deze oplossingen bestaan uit verrukkelijke cannabistoppen!

Wat is de Oorzaak van Verkoudheid?

Meer dan tweehonderd verschillende virussen kunnen verantwoordelijk zijn voor de symptomen van een verkoudheid. Vroeger werd gedacht dat koud weer de oorzaak was, maar inmiddels weten we dat het met honderden verschillende microben in verband kan worden gebracht. Tegenwoordig zijn er meer dan tweehonderd virussen bekend die een verkoudheid kunnen veroorzaken.

De symptomen ontstaan na het inademen van virusdeeltjes. Deze ziektekiemen komen in je longen terecht als iemand om je heen hoest, niest of simpelweg ademt. Je bent ook vatbaar als je een besmet oppervlak aanraakt en daarna je gezicht, zonder daartussen je handen te wassen.

Het is elk moment van het jaar mogelijk een verkoudheid op te lopen. Toch stijgt het aantal infecties sterk in de herfst en winter. Aan de start van het academisch jaar, die samenvalt met het begin van de winter, wordt er vaak minder goed geventileerd en zitten meer mensen dicht bij elkaar. Dit draagt ook bij aan de verspreiding van virussen.

Verschillende risicofactoren vergroten de kans op verkoudheid. Deze omvatten:

• Leeftijd: de jongste en oudste mensen lopen het grootste risico op een ernstige verkoudheid
• Een aangetast immuunsysteem
• Regelmatig roken

Hoe Beïnvloedt een Verkoudheid het Lichaam?

Verkoudheidsvirussen veroorzaken bovenste luchtweginfecties. Wanneer virale deeltjes de luchtwegen binnendringen, gaat je immuunsysteem aan de slag.

Witte bloedcellen (macrofagen en T-helpercellen) maken eerst onderscheid tussen ziekteverwekkers of lichaamsvreemde stoffen en lichaamseigen cellen. Nadat ze de vijand herkend hebben, beginnen deze witte bloedcellen (waaronder andere soorten leukocyten en natuurlijke killercellen) die te bestrijden (cellulaire respons). Niet lang daarna komt het adaptieve immuunsysteem in actie in de vorm van humorale afweer.

Witte bloedcellen (B-lymfocyten) produceren speciale antilichamen om de nieuwe ziekteverwekker te bestrijden. Dit tweede mechanisme is verantwoordelijk voor het 'geheugen' van het immuunsysteem, en stelt het lichaam in staat om zichzelf met dezelfde eiwitten tegen toekomstige infecties door de betreffende ziekteverwekker te beschermen.

Tijdens deze microscopische oorlog ervaar je veel lichamelijke symptomen. Meestal bemerk je:

• Een verstopte neus
• Niezen
• Heesheid
• Hoesten
• Oorpijn
• Verhoging
• Vermoeidheid

De meeste mensen herstellen snel, maar soms gaat dat niet zo gemakkelijk. Symptomen van een ernstige verkoudheid omvatten secundaire processen als:

• Oorinfectie
• Sinusitis
• Keelontsteking
• Luchtweginfectie

Verlicht Wiet de Symptomen van een Verkoudheid?

Voor een verkoudheid bestaat geen geneesmiddel. Je moet simpelweg wachten tot je lichaam de ziekteverwekkers heeft bestreden. Maar conventionele middelen, zoals pijnstillers en decongestiva, kunnen de symptomen wel verminderen. Alternatieve behandelingen met bijvoorbeeld zink, vitamine C en andere kruidengeneesmiddelen blijken soms ook te werken.

Wiet lijkt in die laatste categorie te vallen. Mensen gebruiken dit kruid al duizenden jaren om diverse aandoeningen te verlichten. Ben je sceptisch? Modern wetenschappelijk onderzoek heeft ook aangetoond dat veel fytochemicaliën in cannabis therapeutische mogelijkheden bieden.

Toch bestaat er nauwelijks bewijs dat je verkoudheid kun verlichten met wiet. Er zijn geen menselijke proeven waaruit blijkt dat de plant het lichaam helpt of schaadt in de bestrijding van het virus. Toch laten bepaalde chemicaliën in de plant wel zien dat ze mogelijk een aantal symptomen helpen bestrijden.

Ontstekingen

Een aanzienlijk deel van de verkoudheidssymptomen zijn het gevolg van een ontsteking^[1]. Je immuunsysteem, dus niet de ziekteverwekker, heeft een interactie met andere systemen, wat voor symptomen als keelpijn en een loopneus zorgt. Het lichaam activeert een dergelijke ontstekingsreactie met als doel witte bloedcellen de infectie te laten aanpakken.

De ontsteking heeft dus absoluut een doel. Toch kan het ook oncomfortabel zijn. Daarom gebruiken mensen vaak ontstekingsremmers, zoals NSAID's, om de symptomen te verminderen. Het toeval wil dat ook wiet moleculen aanmaakt die mogelijk kunnen helpen bij inflammatie.

In de European Journal of Pharmacology^[2] vinden we een onderzoek uit 2019 naar het effect van CBD op luchtwegontstekingen bij muizen met astma. Na het toedienen van cannabidiol, ontdekten de onderzoekers dat de cannabinoïde ontstekingssymptomen verminderde. Daarnaast verbeterden de processen van remodellering in de luchtwegen. Verondersteld werd dat CBD deze immunomodulerende effecten had door een bepaalde interactie met CB1- en CB2-receptoren aan te gaan.

In onderzoek uit 2015^[3] bleek dat CBD bij muizen met acute longschade zorgde voor verbetering van de longfunctie en bij inflammatie hielp. In een aanvullende studie, gepubliceerd in Immunopharmacology^[4], is het effect van THC en CBD op de cytokineproductie van menselijke immuuncellen onderzocht. Cytokines zijn signaalmoleculen die worden gebruikt om ontstekingsreacties te stimuleren. Zowel THC als CBD bleken de productie van cytokine af te remmen.

Pijn

Daarnaast heeft CBD mogelijk invloed op de pijnperceptie die verband houdt met verkoudheid en griep. Dit blijkt bijvoorbeeld uit onderzoek uit 2007^[5], waarbij het effect van orale cannabidiol op chronische- en zenuwpijn bij ratten is onderzocht.

Mogelijk versterkt de stillende werking ervan ook als je het in combinatie met THC gebruikt. Onderzoekers gaven beide cannabinoïden aan muizen en ontdekten dat CBD het verzachtende effect van THC verlengde^[6] en versterkte.

Deze onderzoeken zeggen niet veel over het effect ervan op mensen. Toch zijn ze een veelbelovend uitgangspunt voor toekomstig onderzoek.

Slechte Nachtrust

Een gebrek aan slaap heeft veel invloed op de immuunfunctie. Mensen met een slaaptekort, lopen zelfs een hoger risico op ziekte^[7] na blootstelling aan een verkoudheidsvirus. Een goede nachtrust als je ziek bent, helpt bovendien vaak bij een sneller herstel.

Onderzoeken suggereren dat CBD helpt bij het in slaap vallen^[8] en doorslapen. Dit is dus nog een mogelijk pluspunt van de cannabinoïde. Onderzoekers geloven dat dit effect deels af te leiden is van een afname van angst, iets wat mensen vaak uit hun slaap houdt.

Ook THC kan helpen om de tijd te verminderen^[9] die nodig is om in slaap te vallen. Zwaar en langdurig gebruik lijkt de slaapkwaliteit echter te verslechteren^[10]. Dit verkort namelijk de REM-slaap.

Veel cannabis strains maken ook hoge niveaus van het terpeen myrceen aan. Deze molecule vertoont een slaapopwekkend effect. Onderzoek^[11] met muizen toont aan dat het de ontspanning van de spieren verbetert en de slaaptijd verlengt.

Verergert Verkoudheid of Griep als je Wiet Rookt?

Tot dusver zien cannabinoïden er veelbelovend uit. Het daadwerkelijke roken is echter een ander verhaal.

Natuurlijk doe je je lichaam geen plezier als je kankerverwekkende verbindingen inhaleert als je een luchtwegaandoening hebt. Er is geen bewijs waaruit blijkt dat dit je klachten erger zal maken, maar ook geen bewijs dat het geen kwaad kan of gunstig is. Het is in elk geval verstandig om het even te vermijden. Hete rook verergert mogelijk een al zere en droge keel. Dit kan de symptomen dus verergeren.

Cannabisgebruik tijdens een verkoudheid

Als je wiet wilt gebruiken terwijl je verkouden bent, zijn er verschillende manieren waarmee je de hete rook door je pijnlijke, verkouden keel kunt vermijden.

Wietthee

En voor sommigen kan een vleugje wiet daarbij helpen om de verkoudheidsklachten te verzachten. Wietthee is een uitstekende manier om inhalatie te vermijden en heeft bovendien sterkere effecten dan blowen.

Hier is een simpel recept om aromatische wietthee te maken.

Cannabis Topicals

Verkoudheid veroorzaakt vaak ook vermoeidheid en spierpijn. Dergelijke producten breng je direct op de huid aan, in de vorm van een gel, lotion of balsem. Zo kan het product direct inwerken op de bron.

Cannabis Edibles

Ook met edibles vermijd je roken. De cannabinoïden gaan direct door het spijsverteringsstelsel en komen zo in de bloedbaan terecht. Het duurt hierdoor langer voordat het effect opkomt, maar je profiteert wel van uitgesprokener effecten. Het is ook mogelijk zelf wietboter  maken om je favoriete eten met kleine hoeveelheden THC, CBD of allebei te verrijken.

Vapen

Bij vapen is sprake van een lagere temperatuur. In tegenstelling tot roken, behoud je hiermee de meeste cannabinoïden uit je wiet of concentraat. Je verwarmt de cannabinoïden en terpenen iets meer dan het punt van decarboxylatie, waardoor ze verdampen, zonder dat het plantenmateriaal verbrandt. Omdat verbranding achterwege blijft, is het inhaleren van de cannabinoïden minder vervelend voor je keel.

Helpt CBD-Olie bij Verkoudheid?

We hebben geen bewijs dat CBD-olie je verkoudheid kan genezen. De bovengenoemde onderzoeken bieden echter wel reden voor verder onderzoek naar het gebruik van CBD voor dit doel. Daarbij moet onderzocht worden hoe cannabidiol op zich werkt bij verkoudheidssymptomen en hoe de cannabinoïde in dit opzicht samen met andere wietstoffen kan werken.

Kun je Wiet Gebruiken als je Kampt met Verkoudheid of Griep?

Hier is geen definitief antwoord op te geven; het hangt echt van de persoon af. Als je de plant graag wilt gebruiken, raden we aan om zorgvuldig te doseren en goed op te letten of je klachten minder worden.