Als je wiet gebruikt, betekent dat niet meteen dat je aan één stuk door een bong rookt of edibles opschrokt totdat je je ogen niet meer open kunt houden. Het is zeker leuk om veel te roken, maar met een kleine, regelmatige dosis blijf je scherp en productief. Deze methode heet microdoseren en daarbij neem je telkens een kleine, effectieve dosis. Dat hoeft niet per se cannabis te zijn, maar stoners kunnen er zeker hun voordeel mee doen.

WAAROM ZOU JE CANNABIS MICRODOSEREN?

Als je wiet microdoseert, moet je eerst weten welke minimale dosis voor jou effectief is. Maar waarom zou je dit überhaupt doen? Bij een microdosering profiteer je van het beste van wiet, zonder dat je last krijgt van de minder leuke neveneffecten.

In het ideale geval voel je je na een microdosis wiet emotioneel en mentaal beter. Je omgeving ziet er ook vaak mooier uit en je krijgt creatieve inspiratie. Soms word je zelfs wat spraakzamer en vriendelijker dan gewoonlijk. Je voelt je echter niet paranoïde, overweldigd of te high om te kunnen functioneren.

Als je op de juiste manier microdoseert, kun je profiteren van de voordelen van wiet, maar dan met een minimale roes. Het is dan ook een geweldige manier om efficiënt te werken met een betere instelling.

HOE WERKT HET MICRODOSEREN VAN WIET?

Veel liefhebbers van wiet zijn eraan gewend om in een korte tijd veel cannabis te roken. Misschien wacht je vaak met het rollen van je joints tot de dag voorbij is. Of wellicht gebruik je het pas in het weekend als je met je vrienden afspreekt.

  • Bij het microdoseren van wiet hanteer je juist een omgekeerde strategie: je rookt een beetje, maar wel vaak. Het gaat erom dat je af en toe een trek neemt van je vape-pen of joint. Net genoeg om het effect te merken, maar niet voldoende om high te worden.

Sommige wietgebruikers zullen dit misschien niet tof vinden, maar het balanceren tussen high en nuchter zijn, heeft wel de nodige voordelen. Je waardering van het leven kan er namelijk door toenemen en je wordt vaak gemotiveerder.

Bij het microdoseren van wiet hanteer je juist een omgekeerde strategie: je rookt een beetje, maar wel vaak.

HOEVEEL WIET BEVAT EEN MICRODOSERING?

Er is geen strikte definitie, want een microdosis varieert per persoon. Met andere woorden; het is volledig subjectief. Een trek van een dab pen kan voor de ene persoon een microdosis zijn, terwijl dat voor iemand anders een volledige joint is met wiet zonder veel THC. Dit hangt af van je ervaring en tolerantie.

De manier waarop je de wiet gebruikt, speelt ook een rol bij de hoeveelheid die je nodig hebt voor een geslaagde microdosis. Je kunt bijvoorbeeld elke minuut een trek van een joint nemen totdat je het effect merkt. Bij edibles ligt dit echter wat anders. Het duurt daarbij langer voordat je het effect merkt en dit is ook intenser. Neem daarom slechts een paar hapjes en wacht één of zelfs twee uur. Eet pas daarna wat meer, indien nodig.

  • Een goede vuistregel is dat je voorzichtig en met een lage dosis begint. Als je tijdens je werkweek aan het experimenteren bent met microdoseren, doe het dan ook rustig aan. Je wilt je baas niet onder ogen komen met rode oogjes. Probeer ‘s avonds, als je thuis bent, te ontdekken welke dosis voor jou werkt. Als je die eenmaal weet, kun je microdoses gaan verwerken in je dagelijkse routine.

HOE MICRODOSEER JE CANNABIS?

Elke ervaren wietgebruiker weet dat er vele manieren zijn om cannabinoïden in je lichaam te krijgen. Je kunt bij al deze methodes een microdosering gebruiken. Neem alleen wel veel minder dan normaal. De volgende opties zijn volgens ons de makkelijkste manieren van microdoseren.

ROKEN

Roken is een makkelijke en rituele manier van microdoseren. Je kunt bijvoorbeeld een vette joint rollen waarmee je een aantal dagen doet. Je neemt dan slechts één of twee trekken per dag. De wiet kan daardoor echter wel minder gaan smaken. Je kunt daarom ook kleine cones die gelijk zijn aan een microdosis proberen te draaien. Het is helemaal aan jou.

Met roken komen er wel meer kankerverwekkende stofjes in je longen terecht. Veel rokers houden echter van het ritueel van een joint rollen, aansteken en proeven. Maar ook dat kun je minder belastend maken voor je lichaam met biologische hennepvloeitjes.

VAPING

Allereerst kunnen wietgebruikers hiermee makkelijk onderweg roken op een discrete manier. Je kunt daarbij kiezen uit extracten, concentraten en gewone toppen. Bovendien zorgt de lagere temperatuur en het feit dat je niets verbrandt ervoor dat de vluchtige terpenen intact blijven en zo minder schadelijk zijn voor de longen. Over het algemeen is vaping een van de meest efficiënte manieren van microdoseren.

X

EDIBLES

Je kunt ingrediënten als wietboter gebruiken om bijna elke maaltijd of snack te verrijken met cannabinoïden. Je moet de dosis daarbij wel nauwkeurig afstemmen om zeker te weten dat je microdosis geen standaarddosis wordt. Je kunt ook chocolaatjes en snoepjes maken met een specifieke hoeveelheid wiet zodat je weet hoeveel je binnenkrijgt. Daarnaast kun je druppels kant-en-klare olie aan maaltijden en salades toevoegen als microdosis tijdens je lunchpauze.

OLIE EN TINCTUREN

Goed bereide olie en tincturen helpen gebruikers om zeer nauwkeurig cannabinoïden te doseren. Bij veel producten vind je gegevens die precies vertellen hoeveel milligram er in elke druppel zit. Er zijn bovendien verschillende manieren waarop je de druppels kunt toedienen. Slik ze door voor een effect dat vergelijkbaar is met edibles of druppel ze onder de tong voor een snellere absorptie.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN EEN MICRODOSERING?

Microdoseren biedt vele voordelen waarmee een gewone dag verandert in een geweldige. Denk aan een betere stemming, meer creatieve inspiratie en een merkbaar positief effect. Met deze nieuwe mindset en drive merk je misschien zelfs dat je werk beter lukt dan als je nuchter bent. Als je daarnaast aan meditatie of yoga doet, bemerk je wellicht dat deze sessies ook beter aanslaan.

HET MICRODOSEREN VAN THC VERSUS CBD

Cannabis bevat naast THC meer dan honderd unieke cannabinoïden. Zou het dan niet zonde zijn om alleen te profiteren van THC? Het psychoactieve effect daarvan is natuurlijk leuk, maar wiet heeft nog zoveel meer te bieden. Je kunt ook een microdosis nemen van andere cannabinoïden, zoals CBD. Dat verbetert je mentale staat en geeft een positieve vibe aan je dag.

Bepaalde extracten en cannabissoorten bevatten veel CBD en een variërend THC-gehalte. In 1:1-soorten zit net zoveel THC als CBD en CBD-rijke variëteiten bieden veel cannabidiol en een beetje THC.

IS HET MICRODOSEREN VAN WIET IETS VOOR JOU?

Ja! We bedoelen daarmee dat je het zeker eens moet proberen. Merk je dat je gevoelig bent voor THC? Dan is microdoseren misschien wel perfect. Bij je zoektocht naar de perfecte dosis kun je soms wat te veel nemen, maar als je het rustig aan doet, komt het wel goed!

Microdoseren is niet voor iedereen geschikt. Er zijn ook altijd rokers die graag veel THC binnenkrijgen. Voor anderen kan het echter een heel nieuwe en goede ervaring zijn. Waar behoor jij toe?

BEN JE 18 JAAR OF OUDER?

De inhoud van RoyalQueenSeeds.nl is alleen geschikt voor volwassenen met de wettelijk geldende volwassen leeftijd.

Wees er zeker van dat je de wet kent van het land waar je woont.

Door op ENTER te klikken, bevestig
je dat je
18 jaar of ouder bent.